pour aujourdhui 30 mn de vélo héliptique plus une

pour aujourdhui 30 mn de vélo héliptique plus une demi heure de massage!!hier matin courue 10 km!! et mardi matin re vélo héliptique plus gym et étirment et yoga l'aprés midi !!et demain gym le matin et piscine a midi !!que du bonheur !!! et ensuite le weekend!! bon weekend a vous !!!