bonjour et oui c'est moi !lol depuis le temps il

bonjour et oui c'est moi !lol 

depuis le temps il y a eu beaucoup de changement coter sport !

je court toujours mais moins !

j'ai commencer une autre activité qui me convient mieux ! 

la musculation !!

 je vous ferez par des mes impréssions mes défficultés et mes progressions  

aller je file a la salle pour quatre heures de muscul !! ça pique !