aujourdhui courru 10 km! trop bon ça fesait trop

aujourdhui courru 10 km! trop bon ça fesait trop longtemps que je n'avait pas courru comme ça !! une sensation de liberter ne rien penser juste regarder devant et courrir !dommage que par chez nous les routes ne soient pas davantage éclairés .Hier je n'est pas pu courrir !! J'ai réussi a maittrisser mon allure,mais j'ai l'inpression de me trainer.Je me traine surment !!mais pour le moment je veut pas trop forcer sur ma rapidité!!!Je ferait cela plus tard!!